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早餐常喝牛奶會胖嗎?

發布日期:2019-12-13 14:03:41?來源:[db:作者]

喝牛奶會胖嗎?牛奶營養豐富,是優質蛋白和鈣質的良好來源,被譽為“蛋白質之王”。中國營養協會強烈建議大眾每天飲用一杯牛奶,可見牛奶對身體健康的重要性。但是很多處于減肥中的人士不禁會問,牛奶中也含有脂肪,而且非常利于身體的吸收,那么常喝牛奶會胖嗎?

早餐常喝牛奶會胖嗎?

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